ProemFit ProemStrong

Aktywny wypoczynek dla pań i panów. 29 sierpnia - 4 września 2010, Zakościele.
W XXI wieku, w erze komputerów i telefonów komórkowych proponujemy Ci przygodę ze sportem i naturą. Proem FIT i Proem STRONG to aktywny wypoczynek dla kobiet i mężczyzn, dzięki któremu przekonasz się, że sport to nie tylko metoda na odbudowanie i utrzymanie formy oraz odreagowanie stresu, ale również źródło doskonałej rozrywki i relaksu.

W programie:
- aerobic, fitness z elementami tańca, pilates, kardio, TBC, stretching
- aqua aerobic
- sporty na świeżym powietrzu
- stały dostęp do siłowni, boisk, kajaków, rowerów i ścianki wspinaczkowej
- nordic walking
- zajęcia samoobrony z elementami sportów walki
- warsztaty, które pomogą w opracowaniu strategii aktywności, dostosowanej do indywidualnych predyspozycji i oczekiwanych efektów
- porady z zakresu odżywiania
- chrześcijańskie poradnictwo
- odnowa biologiczna m.in. masaż i sauna
- niskokaloryczne posiłki

Panowie! Specjalnie dla was - ekstremalnie męskie aktywności, dzięki którym poznacie swoje fizyczne i duchowe możliwości m.in. spływ kajakowy rzeką Pilicą.

Zapraszamy również rodziny z dziećmi. Dzieciom oferujemy dwugodzinny program gier i zabaw każdego dnia.

Oprócz programu sportowego oferujemy wiele form rekreacji: ognisko, spacery, wycieczki piesze i rowerowe, filmy i dużo dobrej muzyki. A także zajęcia dyskusyjne inspirujące do osobistego duchowego rozwoju oraz warsztaty nt. zdrowego stylu życia w oparciu o biblijną koncepcję człowieka.

Trenerzy Zajęcia prowadzone przez zespół profesjonalnych instruktorów z USA i Polski.

Zakwaterowanie w wygodnych 2 i 4 - osobowych pokojach z łazienką w murowanych kompleksach mieszkalnych Chrześcijańskiego Centrum Fundacji Proem w Zakościelu. Ośrodek położony jest na skraju Spalskiego Parku Krajobrazowego, nad rzeką Pilicą.

rejestracja on-line >>

<< powrót | fit >>